ما هي علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي القطني؟
16 فبراير، 2024
يوجد الكثير من علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي القطني التي ينصح بالتعرف عليها لمتابعة عملية علاج هذه المشكلة والتخلص منها، وتختلف درجات الشفاء من الانزلاق الغضروفي بدايةً من مرحلة الجراحة ومرورًا بمرحلة العلاج الطبيعي ووصولًا إلى مرحلة الشفاء النهائية والتي يبدأ المصاب فيها بالتعامل بالطريقة الاعتيادية وبدون الشعور بأي ألم أو مضاعفات أخرى أو ظهور أي أعراض عليه، وينصح بالمحافظة على الإرشادات الطبية في بشكل مستمر حتى بعد الشفاء.
علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي القطني
تختلف علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي القطني في حالة الإصابة به على حسب مكان الانزلاق واستجابة المصاب للألم ومدى قوته، وأبرز هذه العلامات هي:
- أولى علامات الشفاء هي تخفيف نوبات الألم وانخفاض مستوى حدته، والشعور بالألم في منطقة محدودة وعدم انتشاره في الجسم.
- كما يدل الشعور بقلة الوخز في القدمين أو الساقين على اقتراب الشفاء.
- أيضًا مستقل أعداد التقلصات العضلية أو التشنجات التي تظهر في الظهر أو في الساق خلال فترة الإصابة.
- وتبدأ عضلات الساق بالعودة إلى قوتها مرة أخرى.
- كما يبدأ المصاب في السيطرة على الركبة والكاحل بشكل كامل عند تناول علاج مجرب للانزلاق الغضروفي.
- يصبح بإمكان المصاب التحكم في المثانة بشكل أفضل خلال فترة علاج انزلاق الظهر.
كيف يجلس مريض الانزلاق الغضروفي؟
يجب على المصاب بالانزلاق الغضروفي اتباع طريقة جلوس محددة للمسارعة في ظهور علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي القطني والتخلص من آلامه، وذلك بالطريقة التالية:
- ينصح في البداية بعدم الجلوس لفترات طويلة من الوقت لمرضى الانزلاق الغضروفي حتى في حالة إتباع الطريقة الصحيحة.
- ويجب التحرك على فترات متقطعة وعدم الجلوس لفترة متواصلة لأكثر من 30 دقيقة.
- في حال الجلوس داخل السيارة ينصح بجلوس مريض الانزلاق الغضروفي على كرسي مائل للمحافظة على وجود التقويس أسفل الأخبار وبالتالي تخفيف الضغط من عليه.
- كما يمكن استخدام سادة ووضعها داخل الفراغ الموجود بين الظهر والكرسي للمحافظة على انحناء العمود الفقري الصحي.
- عند الجلوس على الأريكة ينصح بالمحافظة على استقامة الظاهر أو الانحناء بنسبة قليلة حتى الوصول إلى وضع مريح.
- أيضًا ينصح بالمحافظة على استقامة الرقبة وتوفير الدعم اللازم لها، بالإضافة إلى فرد القدمين على الأرض.
- يجب على المرضى الحفاظ على استقامة العمود الفقري مع ظهر الكرسي.
هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي القطني؟
تدل وجود علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي القطني على إمكانية الشفاء منه بشكل نهائي والتخلص من مضاعفاته وآثاره السلبية على الحركة.
ويتم ذلك من خلال المحافظة على الفقرات العظمية الموجودة في العمود الفقري واتباع طرق العلاج الطبية التي يتم تحديدها من قبل المختصين والتعرف على أسباب الإصابة به ومحاولة تجنبها.
كم يوم يستمر ألم الانزلاق الغضروفي؟
من ضمن علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي القطني هي استمرار الألم لمدة تتراوح ما بين 6 إلى 8 أسابيع، حيث يتم الشفاء الكامل من أعراض الانزلاق الغضروفي بعد انتهاء هذه الفترة.
ويجب على المريض العودة إلى ممارسة النشاط الطبيعي بشكل تدريجي والالتزام بالعلاج الذي يقوم الطبيب بتحديده حتى انتهاء الفترة المخصصة لذلك.
ماذا يتجنب مريض الانزلاق الغضروفي؟
هل يرجع الانزلاق الغضروفي إلى مكانه بعد ظهور علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي القطني بسرعة أعلى عند اتباعها، وتكون الإجابة بنعم في حال اتباع هذه النصائح:
- ينصح بتوفير أرضية صلبة للنوم عليها حيث تساعد المريض على استقامة العمود الفقري.
- يجب الانتباه إلى طريقة الجلوس أو الوقوف والتأكد من استقامة العمود الفقري وفرد الذراعين والكتفين.
- بالإضافة إلى ذلك ينصح بعدم رفع أي أدوات ثقيلة أو إمالة الجسم بزاوية أكثر من 90 درجة عند الاضطرار إلى ذلك.
- أيضًا ينصح الأطباء مرضى الانزلاق الغضروفي بممارسة بعض التمارين الرياضية الطبية التي يتم الحصول عليها من خلال المختصين في العلاج الطبيعي.
- يتسبب التدخين في طول مدة الشفاء من الانزلاق لذلك ينصح بالابتعاد عنه أو الابتعاد عن المدخنين بشكل عام أثناء فترة علاج الانزلاق الغضروفي.
- قد ينصح بعض الأطباء بتناول المرخيات العضلية للمساعدة على تخفيف الضغط على فقرات العمود الفقري.
عند اتباع كافة التعليمات والنصائح التي يمكن من خلالها متابعة علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي القطني فإن الأطباء يؤكدون إمكانية عودة الغضروف إلى مكانه بدون الحاجة إلى جراحة ومن خلال استخدام بعض العلاجات التي تساعد في التخفيف من الألم وتقليل التورم مثل المسكنات.
ويمكنك التعرف على تفاصيل كاملة عن هل يشفي مريض التهاب المفاصل، وكيف تحافظ على جسمك وتنعم بالصحة والراحة من خلال زيارة مواقعنا والتواصل مع دكتور رائد حسن من خلال الضغط هنا.
وللحصول على هديتك من موقعنا التي تساعدك على التخلص من ألم المفاصل والركبة والظهر يمكنك الضغط هنا.