القدم المسطحة flat foot أسبابها و علاجها
17 ديسمبر، 2020
القدم المسطحة من الحالات الشائعة وهي تصيب حوالي 10 بالمئة من الناس و تؤدي إلى تشوهات في القدمين و آلام في المفاصل بالإضافة إلى أن العديد من الأهل يعتقدون خطأً أن طفلهم الذي لم يبلغ السادسة يعاني من القدم المسطحة.
هنا نذكر ست نقاط أساسية يجب أن نعرفها عن القدم المسطحة flat foot.
أولا:
القدم الطبيعية
تتشكل من 26 عظمة تشكل فيما بينها 33 مفصل يحيط بهم مجموعة من الأوتار والعضلات و الأربطة يفوق عددها المئة تساهم في تشكيل القدم التي تمنح الإنسان القدرة على المشي والجري والقفز.
القدم الطبيعية لها تقوس يعمل عمل النابض يفيد في امتصاص الصدمات أثناء الحركة ويحمي من انتقال الحركات العنيفة إلى مفاصل و أعضاء الجسم العلوية كما أنها تساهم في تحقيق التوازن.
ثانيا:
القدم المسطحة
هي عدم وجود هذه القوس بشكل كلي أو جزئي
ولها نوعان:
- مرنة حيث تظهر عند الوقوف و تعود طبيعية عند الجلوس.
- صلبة لا يتغير شكلها سواء في الوقوف أو الجلوس.
اقرأ أيضا: كيفية علاج التواء كاحل القدم
ثالثا:
ينتهي تشكل قوس القدم في سن الخمس سنوات تقريبا.
حيث تكون الأربطة قد اشتدت وشكلت القوس الطبيعية وهذا ما يجعل معظم الأطفال قبل هذا العمر لديهم قدم مسطحة شكلية بسبب عدم اكتمال القوس ووجود الشحم في أخمص القدم والذي يغطي قوس القدم وهذا من أهم الأسباب التي تجعل الاهل يراجعوننا في العيادة خوفاً على أولادهم.
لذلك نقول لهم لا داعي للقلق فلا يمكن الحكم على الموضوع قبل عمر ال 5 سنوات.
رابعا:
أسباب القدم المسطحة
- الوراثة.
- السمنة.
- الإصابة في الساق أوالقدم او الكاحل.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- داء السكري.
- الشلل الدماغي.
- الضمور العضلي.
خامسا:
مضاعفات القدم المسطحة
إهمال العلاج قد يؤدي الى :
- آلام القدمين والكاحل.
- آلام وخشونة الركبتين.
- اعوجاج العمود الفقري (الجنف).
- الإبهام الأفحج.
سادسا:
علاج القدم المسطحة
- ارتداء الأحذية الطبية لتي تلائم القدمين وتدعم قوس القدم.
- ارتداء الضبانات الطبية المصنوعة خصيصاً لتقويم العظام، حيث توضع داخل الحذاء وتقدم الدعم اللازم لقدميك.
وهناك ما يسمى بصمة القدم جهاز يقوم بأخذ بصمة القدم وتفصيل ضبان مناسب للقدم يعمل على توزيع الضغوط بشكل متساوي على كل سطح القدم.
- فقدان الوزن لمن يعانون من زيادة في الوزن.
- التمارين الرياضية المناسبة لتخفيف الألم وتقوية أوتار القدم.
هذه العلاجات لن تقوم بتغيير شكل القدم ولكنها ستساعد على تخفيف بعض المشاكل المرتبطة بالقدم المسطحة.
العلاجات الجراحية للقدم المسطحة
إذا لم تساعد الوسائل الغير جراحية في حل المشكلات المرتبطة بالقدم المسطحة مثل الألم الشديد أو التشوه الشديد يمكن اللجوء للحل الجراحي الذي يتضمن إجراءات معقدة من تطويل أوتار وشد أوتار وكسر عظام وتصنيع كامل لشكل القدم.
بقلم الدكتور رائد حسن المليص
(جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري)
مع التمنيات للجميع بدوام الصحة والعافية.
تابعونا على منصات التواصل: