الإبهام الأفحج hallux valgus
9 يونيو، 2023
يعد hallux valgus أو الإبهام الأفحج من الحالات الطبية الشائعة التي تؤثر على القدمين، حيث يحدث انحرافًا للإصبع الأكبر (الكبير) في القدم باتجاه الإصبع الثاني، ويتميز هذا الاضطراب بتشكل عظمة في قاعدة الإصبع الأكبر وتورمه، مما يسبب ألمًا وصعوبة في الحركة.
تعتبر hallux valgus مشكلة شائعة بين النساء، ويعتقد أن الأحذية غير المناسبة والمريحة هي أحد الأسباب الرئيسية لحدوثها، وقد يؤدي الضغط المستمر والاحتكاك بالأحذية إلى تطور هذه الحالة.
في العادة، يبدأ الألم والتورم في قاعدة الإصبع الأكبر، وتتطور الحالة بشكل تدريجي مع مرور الوقت، وقد يصبح الإصبع الأكبر منحرفًا ويزيد حجم العظمة التي تتشكل في قاعدته.
يمكن علاج hallux valgus بواسطة تغيير نوعية الأحذية وارتداء الأحذية المناسبة والمريحة، ويمكن أيضًا استخدام الأدوات الطبية التي تساعد على تحسين وضع القدمين، كما يمكن استشارة الطبيب لوصف بعض الأدوية المسكنة للألم.
في حالات متقدمة، ربما يكون الجراحة الحل الأمثل للعلاج، وتشمل هذه الجراحة إزالة العظمة التي تشكلت في قاعدة الإصبع الأكبر وإعادة توجيه الإصبع الأكبر إلى وضعه الطبيعي.
بشكل عام، يمكن تجنب الإصابة ب hallux valgus من خلال ارتداء الأحذية المناسبة وتجنب الأحذية ذات الكعب العالي، كما يمكن القيام ببعض التمارين الرياضية البسيطة التي تساعد على تحسين وضع القدمين وتقوية العضلات المحيطة بها. وفي حالة ظهور أي أعراض، يجب الاتصال بالطبيب لتشخيص الحالة ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
دليلك الشامل لعلاج أمراض والعظام والمفاصل و مشاكل طول القامة عند الأطفال والمراهقين في الرابط التالي
https://linktr.ee/raedhasanalmalis
دمتم بخير
#dr_raed_clinic
– #علاج_أمراض_العظام
– #علاج_أمراض_المفاصل
– #علاج_آلام_الظهر
– #علاج_العمود_الفقري
– #طول_القامة_عند_الأطفال
– #تكبير_القامة
– #النمو_العظمي
– #علاج_أمراض_الهيكل_العظمي
– #علاج_تشوهات_العظام
– #علاج_تقوس_العمود_الفقري
– #علاج_الركبة
– #علاج_الورك
– #علاج_التهاب_المفاصل
– #العلاج_الطبيعي_لتقوية_العظام
– #تمارين_لتقوية_العظام
– #تغذية_صحية_لتقوية_العظام
– #تمارين_لتخفيف_آلام_الظهر
– #علاج_الصدفية_المفصلية
– #علاج_التهاب_المفاصل_الروماتويدي
– #علاج_تشنجات_العضلات
– #العلاج_الطبيعي_للعمود_الفقري
– #تمارين_تعزيز_الظهر
– #علاج_تقوس_الظهر
– #علاج_تشوهات_العمود_الفقري_لدى_الأطفال
– #علاج_تأخر_النمو.