4 طرق لعلاج ألم المفاصل المتنقل
6 نوفمبر، 2022
يعاني كثير من الأشخاص بسبب مشكلة ألم المفاصل المتنقل، وتكمن معاناة الأشخاص في الشعور بألم المفاصل في أكثر من مكان، حيث نجده ينسحب من مفصل حتى يظهر في مفصل آخر، وتتعدد الأسباب وراء هذه الظاهرة التي تؤرق عدد كبير من الأشخاص، لذا يبدأ الشخص الذي يعاني في البحث عن علاج لهذه الحالة التي تمنعه من ممارسة حياته الطبيعية بسبب الألم الشديد الذي يشعر به، وهذا ما سوف نلقي عليه الضوء.
الأسباب التي تؤدي إلى ألم المفاصل المتنقل
يوجد كثير من الأسباب التي تساعد على ظهور ألم المفاصل المتنقل، ويعود السبب في أغلب الحالات إلى الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، بالإضافة إلى الأسباب الآتية:
التهابات المفاصل المعدية
تنشأ التهابات المفاصل المعدية، بسبب إصابة الشخص بنوع محدد من الجراثيم، وتنتقل هذه الجراثيم من خلال الجروح المفتوحة، أو من خلال الأنف أو الفمم، تنتقل هذه العدوى للمفاصل، وتسبب آلام المفاصل المنقولة، وتختلف شدة الألم على حسب تمكن العدوى من المفاصل.
التهابات المفاصل السيلاني
يصاب المريض بهذا الالتهاب نتيجة لإصابته بنوع معين من البكتيريا التي تؤدي إلى السيلان، وتنتقل هذه العدوى إلى بعض المفاصل، مما يؤدي إلى حدوث آلم المفاصل المتنقل.
التهابات المفاصل السرطانية
أشارت بعض الدراسات إلى أن الآلام التي تحدث في المفاصل تدل في بعض الأحيان إلى إصابة الشخص المريض بالسرطان في المنطقة التي يتنقل فيها الألم، وفي أغلب الحالات يجد المختص صعوبة في تشخيص الحالة.
التهابات الأمعاء
قد يشير ألم المفاصل المتنقل إلى وجود مشاكل في منطقة الأمعاء.
التهابات المفاصل التفاعلية
يحدث التهاب المفاصل التفاعلي كرد فعل يحدث من الجسم بسبب الإصابة بعدوى في مكان آخر بالجسم.
مرض اللايم
يعتبر مرض اللايم من الأمراض المعدية والتي تنتقل بواسطة حشرات معينة، ينتشر المرض في جسم المصاب ويسبب ألم مزمن في المفاصل.
الحمى الروماتيزمية
تحدث هذه الحالة نتيجة وجود التهاب يهاجم المفاصل بالإضافة إلى عدة أجزاء أخرى من جسم المصاب كالجلد والقلب، وألم المفاصل المتنقل.
الذئبة الحمامية الجهازية
يعتبر هذا المرض من الأمراض الخاصة بالمناعة الذاتية، ويقوم بإصابة مجموعة من أعضاء الجسم، ومن أبرزها المفاصل.
عدة أسباب أخرى
هناك بعض الأمراض الأخرى التي تؤدي إلى حدوث ألم المفاصل المتنقل، مثل مرض النقرس، ومرض هشاشة العظام، الروماتيزم بالإضافة إلى الالتهابات التي تصيب الكبد.
الأعراض المصاحبة لمرض التهاب المفاصل المتنقل
بالتأكيد يعتبر ألم المفصل هو العرض الأساسي الذي يشير إلى وجود مشكلة في المفصل، ولكن هناك بعض العلامات الأخرى التي تؤكد وجود المرض مثل:
- وجود طفح جلدي يظهر على المريض.
- حدوث تغير في الوزن بدون معرفة السبب.
- يطرأ على المفصل بعض التغيرات مثل الاحمرار والانتفاخ.
- الشعور بالإجهاد والتعب بصفة عامة.
- كما ترتفع درجة حرارة المصاب بشكل ملحوظ.
- حدوث تيبس في المفاصل المصابة، وخاصًة في الفترة الصباحية، ويمتد لأكثر من نصف ساعة.
- فقدان القدرة على تحريك المفاصل، حيث يصاحب التحريك شعور بالألم لا يحتمل.
- يظهر الجلد حول المفصل المصاب كأنه لامع، ويمكن للمريض أن يقشر الجلد في المنطقة المصابة بسهولة.
- يصاحب آلم المفاصل المتنقل حدوث تأثير واضح على الإصبع الكبير الموجود في القدم.
- حدوث بعض التقرحات بمنطقة الأنف والفم، ومن الممكن أن تظهر هذه القرح بمنطقة الجهاز التناسلي.
- يشعر مصاب مريض آلم المفاصل المتنقل بضيق في التنفس، وسعال شديد، بالإضافة إلى ألم الصدر.
- شعور بألم في البطن.
- إحساس المريض بالقشعريرة، أو التعرق الشديد بدون سبب واضح.
- قد يحدث احمرار للعين، أو الإحساس بألم شديد في العين.
كيف نسيطر على ألم المفاصل المتنقل
لا نستطيع التأكيد على وجود دواء يقضي على ألم المفاصل المتنقل، ولكن توجد مجموعة من الطرق قد تقلل الشعور بالألم، مثل:
- علاج الالتهاب والألم: ينبغي الاهتمام بمشكلة ألم المفاصل عامًة، واللجوء إلى الطبيب المختص، لكي يتم تشخيصها بشكل سليم، حيث يتلقى المريض العلاج المضبوط، ولا يتنقل الألم بين المفاصل.
- تغيير نظام الحياة: هناك الكثير من السلوكيات الخاطئة التي يتبعها الشخص، وتؤدي في النهاية إلى حدوث المرض، لذا يجب المحافظة على الوزن المثالي، وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- اللجوء إلى الكشف الطبي: عند ظهور آلم المفاصل المتنقل يجب التوجه إلى الطبيب على الفور، لأنه هو الشخص الوحيد القادر على مساعدتك.
علاج ألم المفاصل المتنقل
يعتمد جزء كبير من علاج ألم المفاصل المتنقل على عدم الاستهتار بالأمر، والبدء في العلاج عندما يشعر المريض بالألم، ويكون العلاج كالتالي:
المسكنات
تعتبر المسكنات من الأدوية الشهيرة التي يلجأ إليها المصاب عندما يشعر بالألم، حيث يمكن للمريض دهن أنواع معينة من الكريمات التي تخفف من حدة الألم.
تناول مضاد للالتهابات
ينبغي اللجوء إلى المضادات التي تستخدم في حالة الالتهاب، نذكر منها على سبيل المثال، الأيبوبروفين، والنابروكسين، وفي حالة الألم الشديد يفضل استعمال الكورتيزون.
أدوية الروماتيزم المعدلة
يفضل كثير من الأطباء استعمال مضادات الروماتيزم، لأنها تؤثر بشكل عام على زيادة النشاط الخاص بجهاز المناعة.
العلاج البيولوجي الحديث
تمتلك العلاجات البيولوجية تأثير قوي على الجهاز المناعي للمريض، الأمر الذي يؤدي إلى تحسن حالته بشكل ملحوظ.
طرق الوقاية من ألم المفاصل المتنقلة
يعاني أغلب الأشخاص من ألم المفاصل المتنقل من وقت إلى آخر، وخاصًة الشخص الذي يقوم بأعمال بدنية شاقة، أو الشخص الذي يقوم بممارسة الرياضة.
قد يكون هذا الألم طبيعي بسبب الأعمال التي اعتدت على القيام بها، وتسبب لك الألم، لكن هناك ألم يحدث ليس له علاقة بالأسباب السابقة.
لذا يجب إدراك الفرق بين حدوث تصلب طبيعي في المفاصل، وحدوث آلم المفاصل المتنقل، والذي يتضح كالتالي:
- التصلب والتوم الغير مبرر والذي يطرأ على المفاصل، يشير إلى وجود آلام متنقلة في المفاصل.
- الشعور بالألم أثناء لمس المفصل المصاب.
- إذا طرأ عليك ألم في المفاصل أثناء إصابتك بالحمى.
- لكي تتجنب حدوث آلم المفاصل المتنقل، من الضروري أن تزور الطبيب المختص بمجرد ظهور الألم، ولا ينبغي الانتظار حتى يتنقل بين المفاصل الأخرى.
أهم النصائح حول التهابات المفاصل المتنقلة
هناك مجموعة من النصائح يجب اتباعها لكي تتفادى الشعور بالألم عند إصابتك بألم في المفاصل، ومنها:
- إذا قمت برفع شيء ثقيل، وشعرت بألم في ظهرك، حاول تناول مسكن مناسب، أو استعمال الكريمات، ثم مارس تمارين رياضية سهلة، إذا لم تشعر بتحسن توجه إلى الطبيب.
- إذا طرأت عليك أي أعراض أخرى جديدة، لها علاقة بمرض آلم المفاصل المتنقل، أو حدثت مشكلة بسبب بعض العقاقير التي تتناولها، لا تتردد في زيارة الطبيب.
- عند الذهاب إلى الطبيب المختص، للمتابعة بعد الكشف، اطرح عليه الأسئلة التي تشغل بالك حول مرضك، لأنه الشخص الوحيد الذي يستطيع أن يساعدك.
- تستطيع أن تحتفظ بالأوراق الخاصة بحالتك، والتي تشرح طبيعة مرضك، حتى تقارن مدى استجابتك للعلاج، والتخلص من آلم المفاصل المتنقل.
- حاول أن تأخذ أحد المقربين منك عند زيارة الطبيب، لكي تشعر بالدعم، وحتى يذكرك هذا الشخص ببعض النقاط الهامة التي يجب أن تناقشها مع الطبيب.