الكاتب: د.رائد حسن

يتساءل الكثير عن التهاب العظام والنقي …هل يعتبر مرضاً خطيراً؟ حيث يعاني العديد من الأشخاص من وجع العظام، ويزداد الوضع سوءًا خصوصا في الموسم الشتوي، وهذه الألام تكون ناتجة عن الإصابة بالتهاب العظام والنقي بسبب إصابة العظام بالعدوى التي تصل إليه من خلال تلوث المنطقة المجاورة للعظام أو من خلال الدورة الدموية، ولأن صحتك تهمنا ونسعى دائما إلى حصولك على الراحة نوضح إليك كيفية العلاج من هذا الالتهاب والوقاية من الاصابة به مرة أخرى.

أعراض التهاب نقي العظام

تشمل أعراض الإصابة بالتهابات العظام والنقي ما يأتي:

•   الاجهاد.
•   ارتفاع درجة الحرارة في مكان الالتهاب.
•   الشعور بالألم.
•   الورم.

اسباب التهاب العظام والنقي

هناك العديد من الأسباب التي تنتج عن اصابة المريض بهذا النوع من الالتهاب، ومن أبرز تلك الأسباب ما يلي ذكره:

خلل الدورة الدموية

في حالة تعرض الأوعية الدموية إلى الضرر، لا يتمكن الجسم من مقاومة العدوى بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى تلف انسجة العظام وإصابتها بالتهاب العظام والنقي، وهناك أمراض مسئولة عن حدوث خلل في الدورة الدموية، وتشمل الأمراض التي تلحق الضرر بوظيفة الدورة الدموية، ما يأتي:

•   مرض السكري.
•   داء الشريان الطرفي.
•   مرض الأنيميا المنجلية.

العدوى

هناك أكثر من طريقة تسبب إصابة العظام بالعدوى، مثل:

•   الإصابة بتقرحات الجلد.
•   انتشار البكتيريا في الأوتار التي تحيط بالعظام.
•   انتقال العدوى من خلال الدورة الدموية.
•   إذا كان المريض قد خضع إلى جراحة العظام ثم تعرض إلى التلوث.

الجروح

تسبب الجروح الحادة انتقال البكتيريا إلى الجسم، وتنتشر هذه البكتيريا في المنطقة المحيطة بالعظام، مما يسبب الإصابة بالتهاب العظام والنقي.

غسيل الكلى

إن غسيل الكلى يزيد من خطورة تعرض الدورة الدموية والعظام إلى التلوث وباقي أجزاء الجسم.

هل التهاب العظام والنقي يعتبر مرض خطير؟

في الواقع لا يعتبر التهاب العظام والنقي مرض ذات خطورة بالغة، حيث أنه عند الخضوع العلاج الطبي الصحيح لا تعتبر الحالة خطيرة، لأن العلاج يساعد على القضاء على العدوى، وعدم انتشار الالتهاب في باقي العظام.

لكن إذا تم عدم الاهتمام بعلاج الالتهاب، فإن المرض يصبح مرض مزمن، ومع مرور الوقت يصعب علاجه، مما ينتج عنه التشوهات، وفي معظم الحالات يحتاج الالتهاب إلى البتر عندما يشتد المرض.

ومن الممكن أن يصبح نقي العظام أكثر حدة وخطورة إذا كان المريض يعاني من أي مرض مزمن، على سبيل المثال:

•   مرض السكري.
•   اضطرابات الجهاز المناعي.
•   الإيدز.
•   ضغط الدم المرتفع.

مضاعفات التهاب العظم والنقي

يوجد الكثير من العوامل التي تسبب حدوث مضاعفات في العظام، والتي تسبب إلى زيادة الالتهاب، ومن أهمها ما يلي:

خلل في النمو عند الأطفال

يسبب الاضطراب الذي يحدث في عملية النمو في فترة الطفولة إلى أن تصبح العظام غير متساوية، مما يجعل فرصتها كبيرة في الالتهاب.

موت العظام

من المحتمل أن ينتج عن عدم حصول العظام على مقدار كافي من الدم موت انسجة العظام، وإذا كان التلف بسيط تقوم العظام بتجديد نفسها، أما إذا كان حاد يلجأ الطبيب إلى عملية البتر.

سرطان الجلد

من الممكن أن يتعرض معظم الأشخاص إلى الاصابة بمرض سرطان الجلد، حيث ينتج الجسم غرفات صغيرة تقوم بالتخلص من القيح الذي يوجد في منطقة التهاب العظام وطرده إلى الجلد، مما يؤدي إلى إصابة الجسم بالسرطان.

استخدام المخدرات

إن مدمنين المخدرات يكون عظامهم أكثر تعرضا إلى الإصابة بالالتهاب، حيث أنهم يستعملون حقن ليست نظيفة من أجل التعاطي.

التهاب المفاصل الإنتاني

في بعض الأوقات من المحتمل أن ينتج عن التهاب العظام والنقى انتشار العدوى في المفاصل المجاورة لمكان الالتهاب، مما يسبب الإصابة بالتهاب المفاصل أيضا.

طريقة تشخيص التهاب العظم والنقي

لا يمكن تشخيص الالتهاب في المنزل، حيث أنه يجب الاعتماد على التدخل الطبي المتقدم من أجل التشخيص الدقيق، ومن أهم الطرق ما يلي:

تحاليل معرفة أعراض الالتهاب

من الممكن أن يلجأ الطبيب إلى إخضاع المريض إلى إجراء العديد من التحاليل الطبية من أجل التعرف على أعراض الالتهاب وتواجد العدوى في العظام.

تحليل الدم

يتم الحصول على كمية من دم المريض من أجل التعرف على العدوى التي نتج عنها التهاب العظام والنقي، وهذه الطريقة تساهم في معرفة أفضل طريقة للعلاج تناسب المريض.

الفحص عن طريق الأشعة

من الممكن أن يتم الكشف الطبي والتعرف على حالة المريض من خلال ما يلي:

•   الأشعة المقطعية.
•   التصوير الشعاعي.
•   التصوير بالرنين المغناطيسي النووي.
•   مسح العظام.

كيف يتم تحديد العلاج المناسب لالتهاب العظم والنقي؟

في كثير من الأوقات الحصول على جزء صغير من الخلايا من أجل تحليلها، والتحقق من نوع الالتهاب المصاب به، وبناءًا على ذلك يقوم الطبيب المعالج بتحديد برنامج العلاج الذي يلتزم عليه المريض، وهناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها قبل تحديد نظام العلاج، وهي كما يأتي:

•   سن المريض.
•   الحالة الصحية.
•   اعراض التهاب العظام والنقي.
•   استجابة الجسم للعقاقير وبرنامج العلاج.
•   مدة العلاج.

الأسئلة الشائعة

يوجد العديد من الأسئلة التي يطرحها الكثير من الأشخاص الذين يعانون من التهاب العظام والنقي، وسوف نعرض إجابات هذه الأسئلة كما يلي:

هل يوجد علاج بديل للتدخل الجراحي؟

في حالة كان الشخص ليس لديه القدرة على تحمل العملية الجراحية، يقوم الطبيب المعالج بوصف العديد من الأدوية القوية التي تستمر حوالي أعوام، لكن إذا لم يحدث تغيير بعد ذلك يجب بتر المنطقة التي يوجد بها الالتهاب.

ماذا يحدث بعد علاج التهاب نقي العظام؟

يحصل المريض على نتيجة مرضية بعد العلاج بشكل صحيح وفي الوقت المبكر، ولكن من الممكن أن تتعرض الحالة الصحية إلى التدهور إذا كان المرض مزمن، لذلك من الضروري المتابعة الدورية، وعند حدوث أي تغيير يجب التواصل مع الطبيب المعالج فورا.

كيفية الحفاظ على العظام من الإصابة بالالتهاب؟

يتساءل الكثير من الأشخاص عن طريقة المحافظة على العظام من تعرضها إلى الاصابة بالالتهابات، ولذلك نتطرق إلى توضيح العديد من الإرشادات التي تقي العظام من العدوى والأمراض كما يلي:

اتباع نظام غذائي صحي

يٌنصح باتباع برنامج غذائي صحي من أجل المحافظة على صحة الجسم بالكامل، وذلك عن طريق ما يلي:

•   الابتعاد عن تناول المأكولات التي تحتوي على معدل كبير من الأملاح.
•   تناول الأطعمة التي تعمل على تخفيف الإصابة بالالتهاب على سبيل المثال الفاكهة والخضروات.

الذهاب إلى المستشفى

في حالة التعرض إلى الاصابة بجرح حاد، من الأفضل الذهاب إلى المستشفى من أجل التئام الجرح وعدم تلوثه.

تنظيف الجرح بصفة دورية

من الضروري تنظيف الجرح باستخدام المياه والصابون، وتركه يتعرض إلى المادة عدة دقائق قليلة، بعد ذلك يٌوضع مرهم للجروح، ومن ثم لف الجرح بقطعة شاش نظيفة.

الإقلاع عن التدخين

الكثير من الأشخاص لا يدركون مدى خطورة التدخين على العظام، فهو يدعم إصابة العظام بالالتهابات، لذلك من الأفضل الابتعاد عن التدخين من أجل الحفاظ على صحة العظام وقوتها.

تناول المأكولات التي تحتوي على فيتامين K وD وC

قد يكون سبب الإصابة بالتهاب العظام والنقي والإصابة بهشاشة العظام هو افتقار الجسم بفيتامين د، لذلك يعتبر  على فيتامين K وD وC من الفيتامينات الهامة لأنها تعمل على امتصاص العظام لعنصر الكالسيوم ودعمها، ومن أمثلة هذه الأطعمة التي تحتوي على تلك الفيتامينات ما يلي:

•   البرتقال.
•   التمر.
•   الزبادي.
•   السمك.
•   الشوفان.
•   صفار البيض.
•   الفراولة.
•   اللبن.
• الكرز.

دمتم بخير 

هل تساءلت يومًا ما هو التهاب الأوتار؟ إذن دعني أطرح عليك بعض الأسئلة، هل تعاني من الشعور بالألم في يديك أو قدميك أو كتفك دون معرفة سبب الألم؟ هل تنزعج عندما تجد يديك متورمة ولا تستطيع إنجاز المهام اليومية؟ دعني أخبرك أن ذلك يكون نتيجة إلى إصابتك بالتهاب الأوتار، ويكون هذا الالتهاب ناتج عن العديد من الأسباب، ولأن صحتك تهمنا نقدم إليك أبرز الأسباب التي تنتج عن الاصابة بهذا المرض، وكيف تعالجه في أقصر وقت دون الاحتياج إلى الطبيب.

التهاب الأوتار

عبارة عن تعرض الأوتار إلى الاصابة بالالتهابات، ومن الجدير بالذكر أن الوتر هو نسيج متين وغليظ، يعتبر هو حلقة وصل بين العظام والعضلات، ويعمل الوتر على إتاحة الفرصة إلى العضلات من أجل تحريك المفصل، وأحيانا يكون الالتهاب في العديد من الأجزاء في الجسم، مثل:

•   الإبهام.
•   القدم.
•   الكتف.
•   المعصم.
•   اليد.

أسباب التهاب الاوتار

لعلك تتساءل الآن ما هو سبب التهاب الأوتار، ولذلك سوف أوضح إليك فيما يلي أبرز الأسباب التي يمكنها أن ينتج عنها الاصابة بهذا الالتهاب:

الحالة الصحية

عند اصابتك بأحد الأمراض المزمنة مثل مرض السكري أو مرض الروماتويد أو هشاشة العظام يكون هناك خطر الاصابة بها.

المهنة

إن من أهم أسباب الاصابة بالتهابات الوتر هي العمل في وظيفة تحتاج إلى الحركة بصفة دورية.

العادات السيئة

هناك الكثير من الحركات والعادات التي نقوم بها على مدار اليوم دون أن نعلم أن ذلك خطأ مثل الوقوف لوقت طويل أو السير طريق طويل دون الحصول على استراحة.

الأنشطة الرياضية

إذا كنت من الأشخاص الذين يفضلون ممارسة الأنشطة الرياضية كل يوم، فمن المؤكد أن يكون ذلك سبب في الاصابة بالالتهابات الوترية.

التقدم في العمر

كلما تقدم الشخص في السن، كلما كان من السهل أن يتعرض إلى الاصابة بالالتهاب، والشعور بالآم القدم أو اليدين أو الكتف.

أعراض الإصابة بالتهاب الوتر

هناك العديد من الأعراض التي تظهر عليك في البداية، وتكون هذه الأعراض بسيطة وهي مثل:

•   الشعور بالوجع عند القيام بأي نشاط بسيط.
•   انتشار الألم في جميع أجزاء الجسم.
•   لا تتوفر القدرة في حمل الأشياء.

ومع مرور الوقت تبدأ بالشعور بأعراض أكثر حدة تؤكد إصابتك بالتهاب الأوتار، على سبيل المثال:

•   الشعور بالوجع الحادة في فترة الليل.
•   عدم القدرة على تحريك الكتف أو اليد أو القدم.
•   الإحساس بالألم في الأجزاء المحيطة بالمنطقة المصابة بالالتهاب.

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة التهاب الوتر

بالطبع إن المرض لا يختار الأشخاص، لكن هناك فئة من الأشخاص الذين يكونون أكثر عرضة إلى الإصابة بالتهاب الأوتار، ومنهم ما يلي:

الرياضيين

يتعرض الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بصفة دورية إلى الاصابة بالتهاب الأوتار، خاصة من يمارسون رياضة:

•   الركض.
•   كرة القدم.
•   الكرة الطائرة.
•   السباحة.

مرضى السكري

يؤثر مرض السكري على الاوتار خصوصا أوتار اليدين.

مصابو التهاب المفاصل

يتعرض الأفراد الذين يعانون من الروماتويد إلى المعاناة من الالتهابات.

كبار السن

تكون الأوتار أكثر ليونة وتعرضًا إلى التهاب الاوتار بسبب التقدم في العمر.

مستخدمي الهواتف بكثرة

إن الأشخاص الذين يستخدمون الهواتف الذكية ويحملونها لمدة طويلة يتعرضون إلى التهاب الوتر خاصة في منطقة اليدين.

كم يستمر التهاب الأوتار؟

ترتكز مدة الاصابة بالالتهاب على 3 عوامل وهي كما يلي:

•   حدة الالتهاب.
•   أسباب الإصابة به.
•   المنطقة التي حدث فيها الالتهاب.

وفي بعض الحالات قد يستمر لمدة 14 يوم إلى 28 يوم، وفي بعض الحالات الأحرى يستمر من شهرين إلى 6 شهور إذا كان الالتهاب حاد، ومن الجدير بالذكر أنه من المحتمل أن تصبح الحالة مرض مزمن خصوصا عند الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل مستمر.

طريقة تشخيص التهاب الوتر

إذا كنت تريد الاطمئنان على صحتك والتعرف إذا كنت مصاب بالتهاب الأوتار أم لا، إليك فيما يلي طريقة تشخيص المرض الذي يقوم بها الطبيب:

التاريخ الطبي

يسألك الطبيب في أول كشف عن الأعراض التي تتعرض إليها ومتى بدأت الشعور بها.

الكشف الطبي

عن طريق الكشف على الجسم يستطيع الطبيب أن يتعرف على مدى قوة المكان الذي أصيب بالتهاب الأوتار.

الأشعة على المنطقة المصابة

تساهم الأشعة على توضيح الحالة الجسدية للمنطقة التي بها التهابات، ومن أهم أنواع تلك الأشعة ما يلي:

الأشعة السينية

تعمل الأشعة السينية على توضيح حالة العظام، وهل يوجد بروز في المنطقة المصابة.

العلاج الدوائي

بعد أن يتعرف الطبيب على حالتك الصحية والاطلاع على الأشعة التي أجريتها، يتم تحديد الدواء الذي يخفف من شعورك بالألم، ومن أبرز الادوية التي يقوم الطبيب بوصفها في أغلب الحالات ما يلي:

•   سوليد.
•   فينتور.
•   نيمالوكس.
•   إبرة الكورتيكوستيرويد.

العلاج الجراحي

في حالة حدوث تمزق في الأوتار وازداد الحالة الصحية سوءًا يفضل الطبيب المعالج اللجوء إلى التدخل الجراحي.

الرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية

 يعمل الرنين المغناطيسي على تصوير الأوتار من أجل إظهار حالتها، وفي معظم الأوقات تٌظهر إذا كان هناك تمزق أم لا.

علاج التهاب الوتر في المنزل

تستطيع بكل سهولة معالجة التهابات الأوتار في البيت بطريقة فعالة، بالإضافة إلى التدخل الطبي، فذلك يساعد على العلاج بشكل أسرع، ومن أبرز الطرق التي يمكن الاستناد عليها ما يلي:

التدليك

يعتبر التدليك حل فعال في علاج الالتهابات، كما أنه يساهم في تدفق الدورة الدموية بشكل طبيعي، وحصول العضلات على الراحة، لذلك يمكن استعمال زيت الزيتون من أجل القيام بالمساج من خلال:

•   يتم وضع الزيت على النار حتى يصبح دافئًا.
•   تٌستعمل الأصابع من أجل التدليك حوالي ربع ساعة على الأكثر.
•   من الأفضل تكرار التدليك كل يوم إلى أن يختفي الوجع.

في حالة أنك لن تقدر على القيام بالتدليك، فمن الممكن أن تطلب العون من شخص أخر.

كمادات مكعبات الثلج

تعمل الكمادات تخفيف الشعور بوجع التهاب الاوتار، كما أنها تساعد على حصول العضلات والعظام على الراحة، لذلك يمكنك القيام بما يأتي:

•   يتم وضع قطع الثلج في فوطة بسيطة.
•   تترك الفوطة على الجزء الملتهب لمدة ربع ساعة.
•   تكرر الطريقة كل يوم حتى يختفي الألم.

من الضروري عدم تعرض جلد الجسم إلى الثلج بشكل مباشر لأنه ينتج عنه الاصابة بالتقرحات، لذلك يجب وضع حائل بين الثلج والجسم.

هل يمكن علاج التهاب الأوتار بالأعشاب؟

إن استخدام الأعشاب بمفردها من أجل معالجة التهاب الاوتار لا يعتبر حل كافي، خصوصا أنه ليس هناك أي دراسات علمية تؤكد فعاليتها بمفردها في العلاج، فمن الممكن أن تستعمل الأعشاب بجانب العقاقير الطبية بعد أن تحصل على رأي طبيبك في هذا الأمر، ومن أفضل الأعشاب التي تساهم في تخفيف الألم الناتج عن التهاب الوتر ما يلي ذكرها:

الكركم

يدخل في مكونات الكركم عنصر يطلق عليه اسم طبيعي الكركمين الذي يعمل على الحد من الشعور بالوجع.

الزنجبيل

يساهم في تخفيف الشعور بالألم في منطقة الكتف والركبة.

الصفصاف الأبيض

يتكون من عنصر الساليسين الذي يحتوي على فعالية مضاد الالتهاب ويعمل مثل مسكنات الألم.

البوسويلا

يدخل في تركيبه حمض البوسوليك الذي يقاوم الالتهاب والتخلص من آلامها.

ختامًا عزيزي القارئ بعد أن قدمنا إليك كل المعلومات التي تتعلق بالتهاب الاوتار وكيفية علاجها، يمكنك اتباع اولا الطرق المنزلية التي قدمناها إليك إذا رغبت في ذلك، وإذا لم تشعر بتحسن، فمن الضروري أن تتوجه إلى الطبيب المتخصص من أجل تشخيص حالتك والاطمئنان على صحتك.

دمتم بخير