التكيسات العقدية 2023

30 يناير، 2023

ماذا تعرف عن التكيسات العقدية هي عبارة عن وجود كتلة غير سرطانية وتكون مملوءة بسائل وتظهر هذه التكيسات بشكل كبير أسفل الجلد عند مفاصل الإنسان وفي أوتار الرسغ وقد تظهر في قاعدة إصبع الشخص وقد تظهر بوضوح في نهاية المفصل الموجود في الإصبع من أعلى، وتكون مستديرة الشكل وقد تكون طرية مثل المطاط، ويكون حجمه صغير الحجم ويظهر بصورة مفاجئة وفي بعض الأحيان يحتاج لوقت طويل قد يمتد لسنوات.

أسباب التكيسات العقدية

ليس هناك سبب معروف خلف وجود تكيسات عقدية حيث أنه لم يتم الوصول للسبب خلف حدوثها، فهي تنمو بشكل داخلي في المفصل أو الوتر ومن ثم يحدث بالون مائي صغير في المكان، ولكن لا يوجد سبب محدد خالف هذا التكيس.

عوامل خطورة التكيس العقدي

هناك مجموعة من العوامل التي تزيد من خطر الاصابة بالتكيسات العقدية وهي:

• عندما يزداد العمر يزداد خطر الإصابة بالتكيس العقدي في حالة المرحلة العمرية ما بين 15 سنة حتى 40 سنة.
• يشكل الجنس عامل مهم حيث أن الإناث تكون نسبة الإصابة أكبر من الذكور.
• الإفراط في الاستخدام بسبب وجود تعريض الاشخاص لمجموعة من المفاصل لألعاب الجمباز التي تزيد من الجهد بشكل كبير وتسبب التكيسات.
• الإصابة في المفصل أو في الأوتار حيث تحدث عند التعرض لإصابة ما في المفصل.
• الصدمة بعد وجود حادثة ما .

أعراض التكيسات العقدية

هناك مجموعة من الأعراض التي تظهر على الشخص عند معاناته من التكيسات العقدية وهي:

• تظهر كتلة طرية ولكن هذه الكتلة لا تتحرك.
• قد تصغر الكتلة الموجودة وقد تحتفي وتظهر مرة أخرى.
• وقد يحدث تطور في التكيس من كيس واحد لأكثر من كيس.
• كما أن الألم يزيد مع الوقت مع وجود صدمة حادة.
• بجانب أن الألم قد يصبح مزمن.
• ويتسبب في احساس بالضعف في الاصابع المصابة.

تشخيص التكيسات العقدية

بالطبع هناك حاجة لتشخيص الحالة فور ظهور الألم، فيمكنك أن تقوم بالذهاب للطبيب من أجل تسليط الضوء عليها ومن ثم التعرف على المحتويات سواء شفافة أم لا، والتعرف على كون الكيس صافي من عدمه ومن ثم استخدام أشعة سينية أو موجات فوق صوتية أو التصوير المغناطيسي فالطبيب يمكنه تحديد المشكلة بسرعة وسهولة من خلال الفحوصات.

علاج التكيسات العقدية

بالطبع عند المعاناة من التكيسات العقدية عليك أن تقوم بالتوجه للطبيب في حالة زيادة الألم الذي يؤثر على الحركة، وعن طرق العلاج:

• الشفط: يقوم الطبيب بدوره في تصريف السائل من التكيس من خلال حقنة للتخلص من أكبر كمية من السائل ومن ثم يتم التخلص من السائل والإجراء لا يسبب أي ألم ولكن قد يظهر الكيس من جديد.
• الجراحة: يتم عمل الجراحة من خلال عمل شق متوسط الحجم يكون بطول 5 سم ومن ثم ازالة التكيس من خلال الجراحة أو عمل ثقب صغير ومن ثم ازالة التكيس من خلال عمل منظار للمفصل.

نصائح هامة للتعامل مع التكيسات العقدية

هناك مجموعة من النصائح التي تساعدك في التعامل مع تكيسات العقدية وهي عبارة عن:

• الحرص على عدم ملامسة الكيس من خلال جسم ثقيل حتى لا يحدث انفجار في الكيس.
• لا تقوم بثقب الكيس من خلال إبرة حتى لا تسبب اصابة ما.
• عليك الابتعاد عن تكرار الحركة في المعصم واليد في حالة وجود تكيسات عقدية.
• عليك ارتداء الجبيرة أو دعامة واكن تحت اشراف من الطبيب.
• في حالة وجود الكيس في القدم احذر عند ارتداء الحذاء.
• عليك مراجعة الطبيب في حالة زيادة الألم وزيادة الحجم.
• لا تستخدم مشرط أو مقص في ازالة الكيس.

علاجات منزلية ممتازة للتكيسات العقدية

هناك مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية للتكيسات العقدية المختلفة التي تساعد في العلاج بسهولة ومنها:

الشاي الأسود

كيس من الشاي الأسود يساعد في التخلص من الألم من خلال:

• يغمس كيس من الشاي الأسود في الماء لمدة 5 دقائق.
• ثم يتم إذابته مفي الماء.
• بعد ذلك نضع الكيس على المكان الإصابة لمدة عشر دقائق لفقط.
• يتم تكرار الوصفة 3 مرات في اليوم.

الزنجبيل

يساعد في تقليل الألم بشكل كبير من خلال:

• يتم شرب كوب من شاي الزنجبيل ومن ثم يتم الانتظام على ذلك كل يوم من خلال الحرص على شرب 3 أكواب.
• حيث يتم غلي الزنجبيل الطازج كل يوم في كوب من الماء لمدة 10 دقائق ومن ثم تحليته بالعسل وشربه.

الكركم

يساعد في التخلص من الألم الموجود في الكيس الموجود من خلال:

• استخدام ملعقتين من الكركم في كوب من الماء.
• ومن ثم يتم وضع الخليط على مكان الإصابة .
• كما يمكنك شرب كوب من الكركم كل يوم.

الألوفيرا

تعتبر من أهم الوصفات التي تساعد في التخلص من الألم الناتج عن التكيسات العقدية التي توجد في الجسم من خلال:

• يتم استخراج كمية من الألوفيرا ومن ثم القيام بوضعها في مكان الألم.
• يترك لمدة ربع ساعة ومن ثم شطف المكان.
• تكرر الوصفة مرتين كل يوم .

أرنيكا

تساعد في التخلص من الالتهابات وتقلل من الألم بشكل كبير، كما تساعد في تنشيط الدورة الدموية من خلال:

• استخدام كريم أرنيكا للتخلص من الألم الموجود في المكان من خلال توزيعه على المنطقة المصابة.
• من ثم يمكنك خلط زيوت العطرية منها أرنيكا مع الزيت الزيتون وغيرها ومن ثم تطبيقه على المنطقة لتخفيف الألم.

ملح إبسوم

يستخدم للتخلص من الألم الموجود في المكان، حيث أن الملح الإبسوم من أفضل طرق علاج الالتهابات من خلال:

• خلط كوب من الماء مع ملعقتين من ملح الإبسوم ومن ثم نترك الخليط لمدة ربع ساعة.
• ثم يتم تطبيقه على المكان لمدة نصف ساعة ومن ثم شطف المكان.
• يمكنك اضافة ثلث كوب من الجلسرين الدافئ مع ملعقة من البوراكس بوعاء والملح ومن ثم خلط المكونات وعمل الخليط على المكان المصاب مرتين في اليوم.

الأطعمة المضادة للالتهابات

هناك مجموعة من الأطعمة التي تساعد في علاج التكيسات العقدية المختلفة من خلال المواظبة عليها وهي:

• الخوخ

يعتبر من الفواكه الجميلة التي تساعد في التخلص من الالتهابات بسرعة كبيرة للغاية، حيث يمكنك التخلص من الالتهابات من خلال تناول الخوخ.

• الشوكولاتة الداكنة

من أبرز ما يمكنك تناوله للتخلص من الالتهابات الموجودة في المفاصل، فيمكنك تناول كميات بسيطة منها لأنها تساعد في تجسين المناعة والتخلص من مشاكل المفاصل.

• جذور الشمندر

من أفضل الأطعمة للتخلص من الالتهابات الموجودة في المفاصل، فيمكنك الحرص على تناول الشمندر للتخلص من الألم لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة.

• الخرشوف

يعد من أهم الأطعمة التي تحتوي على المضادات الأكسدة الذي يساعد في خفض الالتهابات، حيث يمكنك تناول الخرشوف الذي يحتوي على فيتامين سي بنسب عالية.

• المكسرات

تعتبر من أبرز ما يمكنك تناوله في حالة المعاناة من التكيسات العقدية، حيث أن المكسرات غنية بالسعرات الحرارية المختلفة.

• الشوفان

يعتبر من أهم ما يمكنك تناوله للتخلص من الألم والالتهابات بشكل رائع وسريع.

• البقوليات

منها البازلاء و العدس التي تساعد في الحد من الالتهابات الموجودة في المفاصل.

يمكنك التواصل مباشرة مع الدكتور رائد من خلال الرابط التالي : دكتور رائد