علاج نقص كثافة العظام 2023
26 أكتوبر، 2022
يبحث الكثير من الأشخاص عن علاج نقص كثافة العظام، حيث أنه من الأمراض الشائعة لدى الكبار والصغار، ومن عيوب هذا المرض أنه لا يمكن الاستدلال عليه بسهولة، ويتم التنبؤ به عند حدوث مضاعفات، ومن أكثر الفئات تعرضًا إلى هذا المرض هم السيدات خصوصا بعد انقطاع الدورة الشهرية عنهم , واليوم نوضح إليكم كيف تتعرف على مرض نقص كثافة العظام من بداية إصابتك به وكيف يتم علاجه.
ما هو مرض نقص كثافة العظام؟
هو عبارة عن تعرض العظام إلى إنخفاض قوتها، وتصبح أقل متانة وكثافة، مما يجعلها أكثر عرضة إلى الكسر خاصة في منطقة العمود الفقري، الكتفين، الأفخاذ.
أسباب الإصابة بنقص كثافة العظام
قبل التعرف على علاج نقص كثافة العظام يجب معرفة أسباب الاصابة به، وتكمن أسباب هشاشة العظام سواء عند صغار العمر أو كبار العمر، ويمكن حصرها فيما يلي:
اسباب خاصة بخلل الهرمونات
هناك أسباب ينتج عنها الإصابة بهشاشة العظام وهي متعلقة باضطراب الهرمونات مثل:
- هبوط معدل الهرمونات المسؤولة عن القدرة الجنسية كهرمون التستوستيرون.
- اضطراب في نشاط الغدة الكظرية.
- اضطراب الغدة النخامية.
- ارتفاع إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.
- ارتفاع معدل الغدة الجار الدرقية.
أسباب أخرى متنوعة
يوجد أسباب أخرى متعلقة بالحالة الصحية على سبيل المثال:
- التقدم في السن.
- انقطاع الدورة الشهرية عند السيدات.
- العامل الوراثي وإصابة أحد أفراد العائلة بمرض نقص كثافة العظام.
- حدوث خلل في الشهية سواء بارتفاع في معدل الشهية أو هبوطه.
- استعمال عقاقير تعالج ورم الثدي.
- المعاناة من اضطراب في الجهاز الهضمي والذي يقوم بالتأثير على صحة المعدة.
- البقاء على السرير لمدة طويلة.
- هبوط معدل الكالسيوم داخل الأكل وعدم تناول أطعمة تعوض عن الكالسيوم.
- تدهور الحالة الصحية للكبد والكلى.
- الإصابة بالعديد من الأورام.
- الخضوع إلى عملية التخلص من السمنة.
اعراض نقص كثافة العظام
كما ذكرنا من قبل أن مرض نقص كثافة العظام من الصعب التنبؤ به إلا في حالة حدوث مضاعفات مثل الكسر أو الشعور بوجع حاد في المنطقة السفلية من الظهر، لكن هناك العديد من الأعراض التي أجمع عليها الأطباء والتي تعرض إليها عدد كبير من المرضى، والتي سوف نوضحها من أجل البحث عن علاج نقص كثافة العظام، ويمكن أن نقسمها طبقًا إلى مراحل كما يلي:
الفترات الأولى من المرض
في البداية يظهر المرض على المريض على هيئة:
- عند النظر إلى جذور الأسنان نجدها بارزة بسبب تدهور عظام الفم.
- تصبح اليدين ضعيفة عند حمل الأغراض.
- تكسر الأظافر بصفة دورية.
فترات تطور المرض
بعد تطور المرض وإصابته البالغة في العظام يحدث ما يلي:
- الشعور بالوجع في المنطقة السفلية في العظام نتيجة إلى انزلاق الفقرات.
- كسر العظام مثل كسر الورك أو الكوع أو العمود الفقري وغيره.
- انحناء الجسم إلى الأمام، ومع مرور الوقت تتغير هيئة الجسم.
- تصبح عملية التنفس أكثر صعوبة وذلك بسبب الضغط على العمود الفقري، مما يؤدي إلى قلة مساحة تنفس الرئتين.
- مع مرور الوقت يصبح المريض طوله أقصر.
الأشخاص المعرضون إلى خطر الإصابة بنقص كثافة العظام
هناك العديد من الأشخاص الذين يكونون أكثر عرضة إلى الإصابة، ويحتاجون إلى علاج نقص كثافة العظام بشكل سريع، وهم:
- السيدات البالغين من العمر أكثر من 60 عام.
- النساء التي انقطعت عنها الدورة الشهرية.
- الأشخاص الذي يبلغ وزنهم 50 كيلو جرام أو أقل.
- الرجال البالغين من العمر 70 سنة.
طريقة أجراء الفحص عن نقص كثافة العظام
تحديد علاج نقص كثافة العظام يكون عن طريق إجراء فحص العظام من خلال استخدام الأشعة السينية وتمريرها على العظام مثل منطقة الفخاذ، العمود الفقري، الكوع، والكتف، ومن ثم تحديد مقدار الطاقة التي تمتصها العظام، ومن الجدير بالذكر أنه عند إجراء هذا الفحص يجب نزع أي قطع معدنية تحملها أو الاكسسوارات.
نتائج الفحص
تعتمد نتيجة الفحص على قيمة حرف (T) التي توضح مقدار كثافة العظام، وتكمن في نتيجتها فيما يلي:
- قوة كثافة العظام يكون المعدل أعلى من -1.
- انخفاض قوة كثافة العظام يكون المعدل بداية من -2.5 إلى -1.
- الاصابة بنقص كثافة العظام يكون المعدل أقل من -2.5.
أدوية علاج نقص كثافة العظام
هناك العديد من الأدوية التي يحددها أغلب الأطباء من أجل علاج نقص كثافة العظام، ومن أبرز تلك الأدوية ما نذكره كما يلي:
تيريباراتايد
يتميز دواء تيريباراتيد في أنه:
- يمكن استخدامه في حالات النقص الحادة في كثافة العظام.
- يعالج آثار عقاقير الستيرويد التي تؤثر على صحة العظام.
- يستطيع إعادة هيكلة العظام بشكل تدريجي.
أبالوباراتيد
يعتمد أكثر الأطباء على هذا الدواء ل علاج نقص كثافة العظام لأنه:
- يحتوي على نفس تأثير دواء تيريباراتايد.
- يمنع حدوث مضاعفات في معدل الكالسيوم داخل الجسم.
- يستطيع تقوية العظام ودعمها من جديد.
الحقن
من الممكن علاج نقص كثافة العظام من خلال الوخز بالإبر وهناك نوعين من الابر التي يتم اخذها عن طريق الوريد، وهما:
- إيباندرونوت التي تؤخذ كل 90 يوم.
- حمض الزوليدرونيك الذي يؤخذ مرة خلال كل سنة.
نصائح عند تناول أدوية هشاشة العظام
من الضروري عند استخدام أي نوع من الأدوية السابقة أن نقوم بما يلي:
- تناول العقاقير على الريق في الصباح بكوب من المياه.
- عدم تناول الطعام أو الانحناء أو فعل أي حركة لمدة نصف ساعة إلى ساعة حتى لا يرجع العقار إلى المرئ.
- بعد مرور الوقت المحدد يتم تناول الأكل.
أطعمة تعالج هشاشة العظام
يوجد العديد من الأطعمة التي تساعد في علاج نقص كثافة العظام، حيث أن النظام الغذائي الصحي يساعد على تقوية العظام وزيادة كثافتها، ومن أهم هذه الأطعمة ما نوضحه فيما يلي:
الكالسيوم
يعتبر عنصر الكالسيوم هو العمود الرئيسي للعظام، حيث أن الكالسيوم يساعد على بناء العظام وتقويتها، ومن أهم الأطعمة التي تحتوي عليه ما يلي:
- الأسماك.
- البرتقال.
- البروكلي.
- الجبن.
- الخبز.
- الخوخ.
- السردين.
- العدس.
- الفستق.
- فول الصويا.
- اللبن.
- اللوز.
- المشمش.
إذا كنت تعاني من نقص حاد في عنصر الكالسيوم داخل العظام من الأفضل إخبار الطبيب من أجل وصف مكملات غذائية تساعد على تقوية العظام.
فيتامين د
يساعد فيتامين د على تحفيز العظام على امتصاص عنصر الكالسيوم، ويوجد في الأطعمة الآتية:
- السلمون.
- التونة.
- البيض.
الفسفور
من المعروف أن الفسفور يقوي الجسم بأكمله وليس فقط العظام، ويفضل استخدامه للأطفال من الصغر، ويوجد في:
- الأسماك.
- المكسرات.
- السردين.
- بذور اليقطين.
فيتامين ك
يقوي فيتامين ك صحة العظام، كما أنه يحميها من التعرض إلى الكسر، ومن الأطعمة التي يحتوي عليها ما يلي:
- البيض.
- اللبن.
- البروكلي.
- السبانخ.
- اللحوم.
المغنسيوم
يقوم المغنسيوم بتكوين هيكلة قوية للعظام، ويساعد على تقويتها بشكل فعال، ويتواجد داخل:
- الطماطم.
- البطاطا.
- الموز.
- البامية.
فيتامين ج
يعمل فيتامين ج على ارتفاع معدل العناصر المعدنية المفيدة داخل الجسم، ويوجد في:
- الفاكهة.
- الخضراوات.
بعد أن تعرفنا على علاج نقص كثافة العظام من الضروري استخدام العلاج تحت اشراف الطبيب، ويفضل أن تتبع أحد العلاجات الطبيعية التي تقوم بها في المنزل، حيث أنها تساعد على العلاج بشكل أسرع،
أتينا إلى نهاية مقالتنا ” علاج نقص كثافة العظام ” أتمنى أن أكون قد وفقت في الإجابة عن جميع استفساراتك وتساؤلاتك
ونتمنى لك الشفاء العاجل والصحة الجيدة.