أرشيفات التصنيف: صحة الورك

إن إصابات الورك من الإصابات الصعبة، حيث يعتبر الورك من الأجزاء الهامة في جسم الإنسان، ويجب المحافظة عليه قدر الإمكان، لأنه من أكبر المفاصل الكروية المتواجدة في الجسم البشري، ولكن قد يتعرض الشخص إلى إصابات الورك، والتي تختلف في طبيعتها من حيث الأسباب، ومدى الخطورة التي قد تسببها للورك، ونجد أن كثير من الناس يشكون من آلام في الورك أو في المنطقة المحيطة به، لكن قد يمتد الألم ليشمل الفخذ، ومنطقة الأربية.

الأسباب التي تؤدي إلى إصابات وآلام الورك

توجد كثير من الإصابات التي قد تؤثر على صحة الورك، وتظهر هذه الإصابات على شكل شعور بالحرقان أو الألم الشديد في منطقة الورك، ومن أهم الأسباب التي تساعد على حدوث إصابات الورك ما يلي:

تنخر وانعدام في الأوعية الدموية

يمكن أن تحدث هذه الحالة نتيجة إلى موت الأنسجة المتواجدة في العظام، بسبب نقص في الإمدادات التي يوفرها الدم، وتحدث بسبب خلع في العظام، أو وجود كسر.

سرطان العظام

قد يسبب السرطان الخاص بالعظام، سواء النوع الأساسي، أو النقيلي الشعور بآلام في عظام الجسم بشكل عام، وبالطبع يشمل منطقة الورك.

الشد العضلي

قد يؤدي الشد الحادث في الأوتار والعضلات الذي يحدث نتيجة التمزق الدقيق في هذه الأوتار والأربطة الداعمة للوركين إلى إصابة الورك والشعور بالألم.

كسر الورك

قد يحدث كسر الورك بسبب التقدم في السن، أو إصابة الشخص بمرض هشاشة العظام، حيث يؤدي السقوط إلى كسر الورك بسهولة، إصابته بشكل بالغ.

التهاب بعض الأوتار

يؤدي التهاب الأوتار التي تربط العظام بالعضلات إلى تورم عظام الورك، ويحدث هذا الالتهاب بسبب الإفراط في استعمال الأوتار.

التهاب المفاصل

من أشهر الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بآلام الورك التهاب المفاصل، والذي يحدث نتيجة إلى انهيار غضاريف المفاصل التي تحمي عظم الورك.

تمزق في شفا الورك

تعمل الشفا بشكل عام على حماية المفصل الخاص بالورك، وتساعد في تأمين عظام الفخذ، ويتعرض لهذا النوع من الإصابات بشكل متكرر الأشخاص الرياضيين.

التهاب الجراب

يعتبر هذا النوع من أكثر الأنواع المؤلمة، والتي تسبب إصابات الورك، حيث تشير تلك الحالة إلى التأثير بشكل سلبي على مجموعة الأكياس المملوءة بالسوائل والتي تقوم بحماية العظام القريبة من الورك.

أعراض إصابة الورك

هناك مجموعة من الأعراض، تشير إلى وجود إصابات في منطقة الورك، ومن أبرز هذه الأعراض نذكر:

• وجود كدمات على الورك.
• ملاحظة بعض التغيرات على الورك مثل التورم.
• الشعور بسخونة عند ملامسة المنطقة المحيطة بالورك.
• يجد المصاب صعوبة بالغة في المشي.
• الشعور بألم حاد في منطقة الفخذ، أو من داخل المفصل الخاص بالورك، أو بالأرداف.
• زيادة صوت الطرقعة الذي يخرج من الورك، عند القيام بأي حركة.
• يشعر المصاب بألم شديد في مفاصل اورك خاصًة خلال فصل الشتاء.
• قد يصاب المريض بالعرج، لأنه لم يعد يستطيع التحكم في حركاته.

عوامل خطر إصابات الورك

هناك مجموعة كبيرة من المخاطر قد تؤدي إلى زيادة إصابة الورك، ومن أبرزها نذكر:

• الضعف الذي يصيب العظام، بسبب حدوث كسور في الأوراك نتيجة وجود هشاشة في العظام، أو بسبب التقدم في العمر.
• يتعرض الشخص الذي يتناول الكحول، أو أدوية الستيرويد، أو الكافين، أو أدوية السرطان بشكل مفرط إلى حدوث ألم في الورك، حيث ترفع هذه المواد من نسبة نخر العظام.
• يتعرض الشخص طويل القامة بشكل مفرط، أو الشخص الذي لديه مشكلة في الرؤية إلى الضعف الجسدي بشكل عام، لذا فإن حدوث الضعف قد يؤدي بدوره إلى سقوط الشخص، وحدوث إصابات الورك.
• كما يعتبر الخمول والكسل، بالإضافة إلى زيادة الوزن، من أهم العوامل التي تؤثر على صحة العظام ونموها، مما يؤثر على الحركة، وشعور بألم في الورك.
• في كثير من الأحيان قد تؤدي ممارسة الرياضة بطريقة خاطئة إلى حدوث آلام في الجسم وخاصًة العظام، لذلك يجب ممارسة الرياضة بشكل معتدل وتحت إشراف متخصصين.

حالات آلام الورك التي تستدعي زيارة الطبيب

يجب على الشخص الذي تعرض إلى إصابات الورك زيارة الطبيب إذا تعرض للآتي:

• إذا كان الألم الذي يشعر به المصاب متواصل.
• في حالة أن الألم حدث بسبب إصابة.
• الشعور بالأم جاء بشكل مفاجئ.
• إذا كان الألم يصعب احتماله.
• رؤية نزيف يخرج من مكان المفصل الخاص بالورك.
• ظهور الورك بشكل مشوه.
• فقدان القدرة على الحركة، وخاصًة منطقة الساق والورك.
• إذا تم سماع صوت فرقعة أثناء حدوث الإصابة.

في حالة تعرض المصاب إلى أي من الحالات السابق ذكرها يجب عليه أن يسارع إلى استشارة الطبيب لكي يتخلص من ألم إصابات الورك.

تشخيص إصابات الورك

عند الذهاب إلى المستشفى، سوف يقوم الطبيب المعالج بالكشف على الحالة وتشخيص السبب وراء إصابات الورك، حيث يقوم الطبيب المختص بتحليل الأعراض التي يشتكي منها المريض، ويبحث في مسببات آلام المفصل الخاص بالورك.

يقوم الطبيب بطرح مجموعة من الأسئلة على الشخص المصاب، لكي يستطيع أن يعرف بشكل دقيق السبب الحقيقي وراء هذه الإصابة، كما يلجأ الطبيب إلى فحص عظام الورك بشكل تفصيلي، حتى يصل في النهاية إلى كتابة تقرير عن حالة إصابات الورك التي يمر بها المريض.

يحتاج الكشف على المريض إلى إرفاق بعض أنواع الأشعة الهامة التي يطلبها الطبيب، مثل أشعة الرنين المغناطيسي، أو الأشعة السينية.

كيفية معالجة إصابات الورك

هناك أكثر من طريقة يتم من خلالها علاج إصابات الورك، ويتوقف هذا على نوع الإصابة، ومن أهم هذه العلاجات نذكر:

• إذا كانت الحالة ليست صعبة، قد يتطلب العلاج الراحة في المنزل، وتناول بعض الأدوية، واستعمال الثلج على موضع الألم.
• الابتعاد عن الحركات التي تزيد من الشعور بالألم، مثل صعود الدرج، محاولة التخفيف من الوزن، حتى يقل الضغط على المفاصل، ويقلل من إصابات الورك.
• اللجوء إلى الأدوات التي تساعد على المشي مثل العكاز والعصى والمشاية، حتى يحسن من حركة المصاب.
• كما يمكن استخدام العلاج الطبيعي الذي يناسب الحالة، ويساعد هذا النوع من العلاج على زيادة القدرة على الحركة، وزيادة قوة عضلات الساق والورك.
• إذا كان الألم ناجم عن التهاب، فيجب العلاج بواسطة الحقن التي تخفف من الالتهاب والتي تعرف باسم الستيرويد.
• في حالة أن الفخذ قد أصابه تورم حاد، فمن الضروري التخلص من السائل.
• قد تستدعي بعض إصابات الورك إلى تدخل جراحي، عمل تنظير للورك واستبداله.
• في بعض الحالات قد يتطلب العلاج قطع جزء من العظم الخاص بالورك، وعمل إعادة ضبط له، حتى يتم تخفيف الضغط على المفصل المتحكم في الورك.
• هناك أيضًا عملية تسوية الورك، التي تتم بإزالة الغضاريف والعظام التي أصابها التلف، وتستبدل بغطاء معدني.
• يوجد حالات تستدعي استبدال كل الورك، في هذه الحالة يتم استعمال أسطح للمفصل مصنوعة من البلاستيك أو المعدن أو الخزف، ليتم استبدال الرأس الخاصة بالفخذ، أو الحق المصاب، حتى يستطيع الورك أن يعود للعمل من جديد.
• إذا كانت إصابات الورك ناتجة عن الكسر، فينبغي أن يتم العلاج من خلال التدخل الجراحي حتى يتم إصلاح الورك، أو يتم استبداله

في نهاية يمكنك تحميل كتابي المجاني وهو عبارة عن 10 نصائح ذهبية لعظام فولاذية حمل الكتاب الآن